Gestion     du  Stress          Atelier  d'  une  fin  de  semaine              pour   professionnels       par  le  Dr  Shivananda,  Ph.D.        Retour                    Plan  de  cours 1- INTRODUCTION : Objectifs 2- GESTION  de  sa  VITALITÉ     Respiration complète  - Respiration  de   lâcher-prise     Exercices  corporels   pour  dénouer  les  tensions     Approche Holistique: Correspondances corps-émotions-pensées 3- GESTION  de  sa  VITALITÉ 2     Retour sur le stop : commentaires - observations     Exercices corporels   de  Bioénergie  et  d’  Abandon corporel     Automassage : Réflexologie Pieds     Respiration qui renforcit les nerfs     Synchronicité  cérébrale     4- GESTION de sa VITALITÉ  3     Respirations   de  détente  abdominale  et   d’  énergisation     Énergie vitale: Principes de base  - Circulation énergétique ( blocages)     Exercices de Do-IN   et  Points d'aide en  acupressing    Auto-polarisation  & posture  de  circulation  d’ énergétique en détente      Auto-guérison 5- GESTION du TEMPS      Les   différents   rythmes      LOI  du  80-20 : Efficacité & Organisation      Gestion   du  temps      Respiration avec rythme pour  gérer  la  pensée      La  neuro-stimulation 6 - GESTION DE LA PENSÉE        Rythmes du cerveau   et  ondes de détente        Les 2 Cerveaux   et  leurs  applications        Dynamique de résolution des problèmes        Concentration : Loi de la cible mentale 7- GESTION de LA PENSÉE 2        La visualisation :  règles   observer  pour  être  efficace        Libérer  le  mental        Objectifs : Phénomène de contre -réaction.        Déposer ses problèmes & objectifs pour  mieux  les  réaliser            La visualisation créatrice comme outil de changement        Reprogrammation par la pensée créatrice 8 - GESTION du CHANGEMENT       Les lois du Changement       Loi de la Moindre Résistance       Renouveler  sa  vie       Les  critères du Changement       La  reprogrammation sensorielle 9 - GESTION RELATIONNELLE       Partir de soi , de ses propres ressources       Dynamique instable de l'image de soi venant des autres       Les    11   idées irrationnelles ou la course au stress efficace       Contact   avec  soi et  réunification de soi       Changer de point de vue 10 -   Approfondissements -   Matériel  pratique Coût :  225 $ Lieux :  Sherbrooke  et  Hull  -  1 877  566  2276 Calendrier haut  de  page