Retour               Coeur  pur                     




Le  Mandala,
Outil  de  Méditation
et  de  réconciliation  de  soi
      


par   Loria ,  artiste





          « Tout ce qui est dans la création existe en vous et tout ce qui existe en vous est dans la création
                                                                                  Khalil Gibran


  Nous portons l’Univers en nous tout comme l’Univers nous porte en lui.  Tout est inter-relié en soi et dans l’Univers. Voilà le message central du mandala.  La contemplation et la création de mandalas nous permet de faire la paix avec l’entièreté de ce que nous sommes ici maintenant tout comme il nous rappelle que nous faisons partie du Tout. Il unifie nos polarités afin de les intégrer en un ensemble complet, cohérent et apaisant. 

Les tibétains, les aborigènes d’Australie, les indiens Navajos et bien d’autres ont représenté cette connexion entre tout ce qui est vivant grâce au mandala.  La forme du mandala est à l’image de la nature : l’atome, le cristal, l’œil, la fleur, la toile d’araignée, les galaxies… il n’est donc pas étonnant que les peuples de différentes cultures s’en soit servi pour se relier à leur environnement et à la divinité.

Mais qu’est-ce au juste qu’un mandala ?  Le mot mandala vient du sanskrit et se traduit par cercle ou cercle magique.  Bien qu’il existe plusieurs formes de mandala, celui-ci se compose essentiellement de trois parties, soit : le cercle central, son rayonnement et la périphérie.  Il est possible aussi d’y retrouver diverses formes géométriques tel le carré, le triangle, l’octogone et bien d’autres selon l’intention qui lui est donné.  En fait, on peut définir le mandala comme une représentation géométrique et symbolique de l’Univers.

Le cercle est un symbole fondamental auquel on confère des attributs de perfection et d’homogénéité, d’absence de distinction ou de division.  Le point central du mandala représente le Soi selon Carl Jung, représente le lien spirituel permettant de rendre visible l’invisible selon les Navajo et représente la réalisation suprême selon les tibétains.
 Le rayonnement du centre représente le mouvement perpétuel, le changement alors que la périphérie du mandala, quant à elle, fait référence à l’Univers, aux dieux et à l’organisation du monde.

Le mandala est avant tout une expérience à vivre.  Nul n’est besoin d’étudier longuement sa symbolique pour profiter de ses bienfaits.  De tout temps, on lui a conféré un pouvoir contemplatif et méditatif.  L’harmonie de sa forme, sa symétrie et son organisation permette à celui ou celle qui le contemple de pénétrer dans l’image et d’apaiser son mental.  L’œil voyage aisément du centre vers la périphérie et vice versa.  Même la respiration se calme et suit le mouvement d’expansion et de contraction présente dans cette forme sacrée.  Il est alors aisée de prendre contact avec soi et de retrouver son équilibre intérieur. 

En fait, le mandala agit comme le fait toute visualisation.  Ses formes, ses couleurs, ses mouvements s’imprègnent dans le mental de la personne qui le contemple et permet d’en modifier le cours.  Lorsque vous contemplez un mandala, laissez-vous immerger par lui sans chercher à connaître la signification et la symbolique des éléments ou des couleurs.  Laissez monter en vous la signification qui vous est propre. Laissez vous guider par le mouvement de votre cœur. 

                           « Il vaut mieux être complet que parfait. »  C.G. Jung

Chaque mandala vibre à une fréquence qui lui est propre et dégagera des énergies spécifiques comme l’ouverture du cœur, la joie, l’énergie, la guérison, la créativité… Mais l’expérience est avant tout  personnelle puisqu’elle vous met en contact avec une partie de vous, faisant naître ainsi un sentiment de plus grande complétude.  C’est un moment de présence à soi et de réconciliation par la reconnaissance de l’expérience qui se présente.  L’important est d’accueillir sans jugement ce que vous vivez puisque chaque émotion qui se révèle fait partie du grand tout que vous êtes.  Tout comme dans l’Univers chaque brin d’herbe a son importance tout autant que le Soleil ou les galaxies.  L’infiniment grand et l’infiniment petit, le microcosme et le macrocosme sont intimement liés et font de l’Univers ce qu’il est.

            « Tout cheminement global emprunte un chemin circulaire. » Kishori Aird

De plus, le mandala reflète le mouvement constant de la vie vous permettant ainsi lorsque vous le contemplez de faire l’expérience d’un mouvement intérieur.  Celui-ci favorise à son tour la transformation et l’amorce d’un processus de guérison.  Finalement, la contemplation du mandala donne une vision plus claire et plus globale de ce que vous êtes et de la place que vous occupez dans l’Univers. La contemplation et la création de mandalas est un outil millénaire qui permet de grandir dans la conscience, l’amour de soi et la compassion tout en étant accessible à tous grands et petits.  

 
Loria

Loria
Site  Internet : www.loriacreation.com




 
 
  Copyright   F.F.Y.