Formation Yoga Dos

On a coutume d'entendre «mal de dos, mal du siècle», ce qui était déjà le cas au siècle dernier. Le nombre de personnes souffrant de ce problème prend des proportions inquiétantes, tant par le nombre de jeunes atteints, que par le handicap croissant sur le plan du travail et de la vie sociale. C"est une situation que vous constatez tous les jours chez vos élèves. Le Yoga bien adapté peut faire des miracles sur ces dos endoloris… à condition de commencer par le début, et de savoir identifier les déformations avant de les corriger.
Compétences visées par la formation
Tout d’abord reconnaître les cas qui sont de notre ressort et ceux qui relèvent de soins médicaux. Analyser la posture de base, et les caractéristiques individuelles pour voir où sont les corrections à apporter. Enseigner et guider, à travers des postures choisies et/ou adaptées, afin de rendre la personne autonome et exempte de symptômes.