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Yoga Dos sensibles
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Yoga Dos sensibles
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Organisme sans but lucratif : No : 118846914RR0001
Secrétariat Officiel du World Wide Council of Yoga pour les Pays Francophones
FORMATION « YOGA dos sensibles
»
offert par Institut Vidya
offert par Institut Vidya
Formateurs : Denis Hervé
Public concerné : Professeurs de Yoga
Description
On a coutume d'entendre «mal de dos, mal du siècle», ce qui était déjà le cas au siècle dernier. Le nombre de personnes souffrant de ce problème prend des proportions inquiétantes, tant par le nombre de jeunes atteints, que par le handicap croissant sur le plan du travail et de la vie sociale. C"est une situation que vous constatez tous les jours chez vos élèves. Le Yoga bien adapté peut faire des miracles sur ces dos endoloris… à condition de commencer par le début, et de savoir identifier les déformations avant de les corriger.
Compétences visées par la formation
Tout d’abord reconnaître les cas qui sont de notre ressort et ceux qui relèvent de soins médicaux. Analyser la posture de base, et les caractéristiques individuelles pour voir où sont les corrections à apporter. Enseigner et guider, à travers des postures choisies et/ou adaptées, afin de rendre la personne autonome et exempte de symptômes.
Contenu
- · Brève revue de l’anatomie du dos (colonne et muscles)
- Les différentes pathologies du dos et leurs causes
- Faire un bilan postural et établir un programme personnalisé de Yoga
- Évaluer la progression et les résultats
- Les émotions et le dos, éléments de symbolique psychosomatique.
- Hygiène de vie et hygiène du dos.
Horaire : 9h30-16h30 avec pause-repas
Inscription : 450 281 1108
Date : Dimanche 28 février 2010
Coût : $150,00 (incluant les notes de cours et le document d’étude)
N.B : C’est un cours avec beaucoup de pratiques. N’oubliez pas d’apporter votre tapis de Yoga
Formation certifiée par la Fédération Francophone de Yoga